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薯类可作为高血压人群的主食,其钾含量远超过其他主食,每天蒸制食用50~100克,山药、芋头、马铃薯等可替换食用。

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日常生活如何实现?每个人都应保持足够的日常身体活动,相当于每天6000步或以上。

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赵超群2019-10-17

王驾这边“体验官”不住地对着川剧演员拍照啧啧称奇,那边的“体验官”又饶有兴致地向手工艺人学起了竹编。

打个比方,平时吃一个苹果就饱了,榨一杯苹果汁则需要三四个苹果,人会在不知不觉中过量饮用,从而增加肥胖、患糖尿病的风险。

荣樵仲2019-10-17 01:30:21

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杨容华2019-10-17 01:30:21

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马隆2019-10-17 01:30:21

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岳丰丰2019-10-17 01:30:21

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曹孝伯2019-10-17 01:30:21

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